Vous avez envie de pratiquer une activité sportive à la portée de tous, qui vous permette de/d' :
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vous détendre,
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améliorer votre souplesse
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muscler en profondeur
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respirer amplement
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respecter votre rythme de progression et vos capacités
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lutter contre le stress
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accroitre votre concentration et mémorisation
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découvrir une culture ancestrale
Rejoignez notre sympathique groupe durant la période scolaire de septembre à juin.
Nous pratiquons la forme Yangjia Michuan de Taïchi, l'éventail ou des formes classiques de Qi gong.
Les cours en groupe en salle ont lieu une fois par semaine pour tous niveaux :
- Taïchi (et Qi gong)
mardi à la salle des fêtes de Générac (33) 18h15-19H45
mercredi à la salle de danse (à coté du dojo) de Saint-Ciers sur Gironde (33) 18h30-20h,
prévoyez des chaussures d'intérieur.
Le tarif des cours en groupe, en salle, pour un cours :
- 1er cours de découverte de Taïchi/Qi gong 1h30 gratuit
- puis 1h30 par semaine (excepté pendant les vacances scolaires du département 33 et jours fériés) :
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10€ le cours ou
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95€ le trimestre ou
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190€ pour l'année scolaire.
- l'adhésion à l'association est en sus à 15€ pour l'année scolaire.
Cours individuels
Vous avez envie de trouver un professeur spécialisé et certifié dans notre discipline de Taïchi et Qi gong, afin de vous sentir en confiance.
Vous pourrez exposer vos besoins/envies lors d' un entretien individuel.
Nous serons à votre écoute afin de vous proposer un programme adapté et personnalisé.
Vous serez accompagné et guidé au fur et à mesure de votre évolution.
Les activités que vous pratiquerez encouragent la prise de confiance en soi vers un bien-être sinon un mieux-être dans son corps et son esprit.
Vous recevrez des explications données de façon positive et constructive pour vous aider à réussir.
Vous serez reçu lors d'un entretien en Haute-Gironde (Saint-Ciers sur Gironde) ou encore en visioconférence afin de poser votre intention par rapport à votre vécu.
Tarif :
Le tarif est 50€ de l'heure.
En fonction de votre projet, nous pouvons établir un forfait.
Contact :
06 99 43 91 12
Adressez-nous un mail à : equilibreasso@yahoo.com
TAICHI & Qi GONG
COURS EN SALLE EN GROUPE
OU INDIVIDUEL
VOICI LES VIDEOS DES FORMES QUE NOUS POUVONS
PRATIQUER LORS DE NOS COURS
Manuelle & Naturelle